Любая музыка рождается из тишины. Паузы между звуками не менее важны, чем сами звуки. Они позволяют услышать Мелодию.
Любое движение рождается из расслабления. В моменты спокойствия нашего тела, можно уловить его внутренний ритм. Это подобно волнам – где осознание волны приводит к постижению природы движения.

В нашем сознании возможно соединение тишины и расслабления. В такой встрече может родиться Танец, в таком состоянии можно услышать Музыку Движения.

Эта группа посвящена раскрытию природы движения через понимание и использование внутренней пульсации тела - телесной волны. Это качество тела - пульсировать, "волноваться", вибрировать может стать нашим проводником, внутренним учителем, рассказывающим внимательному ищущему секреты достижения внутреннего и внешнего баланса, естественности и расслабления.

Игровые методы и эксперименты со способностью внимать, воспринимать, чувствовать помогут заметить пульсирующую, энергетическую основу тела и научиться доверять нашей энергии восстанавливать и выстраивать нас.

Помимо методов волновой гимнастики в группе будут использованы активные медитации Ошо, суфийские и дыхательные практики, просто музыка, просто танец...

Все эти методики призваны помочь нам избавиться от излишнего напряжения в нашем теле, эмоциях и мыслях, создать пространство, где может случиться встреча Музыки и Движения, где Танец захватывает тело и вы просто наблюдатель этой живой, пульсирующей энергии, не контролируя, отдыхая...